Preciso de terapia?


Certamente, muitos fazem esta pergunta. E, infelizmente, buscam alguém que lhes dê colo ou permissão moral para irem em frente com suas ilusões, caprichos ou, então, pelo menos quem lhes entenda. Na verdade, se iludem tentando encontrar alguém para assumir as consequências de seus atos, desastrados ou não. Na sociedade moderna, quem faz esse papel na vida dessas pessoas, são até considerados “amigos de verdade”, entretanto, acumula-se a dor, pois ao invés de assumirem as consequências, eles simplesmente incentivam (conscientemente ou não), a continuidade do círculo vicioso de não encarar a realidade e não buscar a saída correta e eficaz.

Um Psicanalista vai agir exatamente ao contrário do que as pessoas que se relacionam conosco agem. Ele facilita a abertura, o desabafo e, de forma eficaz, conhece melhor o cliente. Bons profissionais conseguem esta abertura e utilizam as melhores técnicas para as devidas transformações, pois agem como um diretor de filmagem, que vai mostrando ao ator - de forma consciente e inconsciente - o que foi esquecido e não podia ter sido, o que precisa ser alterado, o que se evitou enfrentar e o que o está prejudicando, mas o paciente não tem consciência. O objetivo é o autoconhecimento, base para a felicidade verdadeira, juntamente com a “limpeza” ou o “ajuste” do que não está funcionando, ou está sendo a fonte de algum desvio, travamento ou problema, em vários âmbitos.

Quando recorremos a uma pessoa estimada, amigo ou colega para desabafarmos ou tentarmos resolver algo em nós, temos que ficar medindo as palavras e filtrando as informações, por mais que a pessoa seja próxima. Você não deve falar com um amigo algo que de alguma maneira pode te prejudicar, mesmo porque segredos todos sabemos que dificilmente alguém guarda, além do mais, nunca se sabe o futuro. Além disso, você não pode contar certas situações pessoais, pois há possíveis riscos a você mesmo ou até à sua família e o maior agravante é que, de qualquer forma, essas pessoas não têm a proficiência necessária para conhecer o que realmente precisa ser conhecido ou como agir tecnicamente nisso, organizando eficazmente todos os entraves demandados, tudo isso sem falarmos da importância em se buscar um profissional realmente engajado em ajudar sinceramente as pessoas de forma plena e imparcial, com respeito, ética, dedicação e, claro, condições profissionais para tal.

Por outro lado, há um nocivo preconceito atuando na sociedade moderna, pois muitas pessoas ainda julgam que precisar de um profissional da saúde mental para resolver seus problemas mais íntimos é um sinal de fraqueza, ou há ainda os que julgam problemas e doenças emocionais como “frescura”. 

Na verdade, buscar ajuda é sinal de sabedoria e coragem, vencendo o orgulho. No decorrer da nossa existência, a vida nos apresenta armadilhas, nos engana e provoca muitas vezes o autoengano, onde pensamos e agimos contra o que realmente queremos, por diversos motivos - na maioria inconscientes - além de problemas os quais muitas vezes não estamos preparados e a ajuda de um bom profissional será a melhor decisão e o melhor caminho para reavermos nosso equilíbrio e nosso bem-estar, conseguirmos o que queremos e, por consequência, nossa evolução.

Para finalizar este artigo de hoje, nada melhor que compartilhar com meus leitores uma das mais poderosas frases do Psiquiatra e Psicoterapeuta Carl Jung: “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

(Artigo também publicado no Jornal de Piracicaba, edição de 06/04/19, em coluna do autor)




Comentários